Poloha pro spaní v těhotenství

Dobrý den, chci se zeptat jestli vadí, když spím v polosedě? Jsem ve 29. tt a na levém či pravém boku je mi to nepříjemné. Jakoby mě to břicho táhne. Děkuju za odpověď

Emma

Dobrý den, paní Emmo,

pokud se Vám tak spí dobře, problém to není. S rostoucí dělohou a zvětšováním objemu břicha může postupně v leže na zádech docházet k tzv. „syndromu dolní duté žíly“. Krev, která se vrací z pánve a dolních končetin žilami zpět k srdci se sbíhá do velkého žilního kmene – dolní duté žíly. Ta vede hned vedle srdečnice (aorty) a obě cévy těsně naléhají na páteř. V leže na zádech pak těžká děloha může tuto žílu přitlačit k páteři a tím se sníží zpětný tok krve k srdci, což se projeví slabostí a mdlobou. Stav se rychle upraví po přetočení na bok. Pokud by se u Vás tyto potíže začaly objevovat, pak nezbude nic jiného než spát na boku. Břicho, kyčle nebo prostor mezi stehny je možné vypodložit „kojícím polštářem“, který spánek na boku v posledním trimestru velmi usnadňuje.

S pozdravem

MUDr. Jakub Texl

Přejít nahoru