Vyberte stránku

Cvičení dle Mojžíšové

V Sanatoriu Helios vám můžeme zajistit potřebné rehabilitace, např. cvičení podle Ludmily Mojžíšové, objednat se můžete přímo na naší recepci, tel. číslo 549 523 211.

Ludmila Mojžíšová celý svůj život zasvětila práci v oblasti léčby a prevence funkčních poruch pohybového ústrojí. Pracovala jako rehabilitační sestra a vyvinula metodu využívající cvičení a mobilizaci s jejíž pomocí se daří odstraňovat některé druhy ženské i mužské sterility.

Metoda spočívá v kombinaci vyrovnávacích cvičení, mobilizaci žeber a uvolňování kostrče per rectum. Cvičení je zaměřeno převážně na svalovinu pánevního dna, která má vliv na stav reprodukčních orgánů. V případě zvýšeného napětí ve svalovině dna pánevního může dojít k ovlivnění reprodukčních orgánů, které pak nefungují normálně.

Mezi příčiny svalové nerovnováhy patří: oslabené břišní a hýžďové svaly, např. při nedostatku pohybu, sedavé práci, vliv může mít i rodinná predispozice, jednostranné pracovní nebo sportovní přetížení, úraz nebo pád na kostrč, a v neposlední řadě psychika, tedy i dlouhodobý stres.

Při této metodě dochází k uvolnění zkrácených a příliš napjatých svalů a posílení oslabených svalů. Metoda se zaměřuje i na poruchy funkce páteře, kdy dochází k ovlivnění nervů a cév mířících k pohlavním orgánům.

Pacientka se naučí sestavu cviků, které je třeba provádět denně. 1x za menstruační cyklus pak přichází na rehabilitaci, kdy se provádí speciální masáže, pasivní pohyby a mobilizace. Cyklus je vhodné opakovat nejméně 6x, tedy přibližně po dobu půl roku. Čím je žena starší, tím delší dobu potřebuje k tomu, aby byla léčba úspěšná. Úspěšnost metody (otěhotnění) se pohybuje kolem 30-33 %.

Metoda je vhodná u následujících stavů:

·  Nemožnost otěhotnět
·  Opakované potrácení
·  Pro ženy podstupující mimotělní oplodnění
·  Bolesti zevních pohlavních orgánů, bolest při pohlavním styku
·  Absence menstruačního krvácení u mladých dívek, nepravidelná či bolestivá menstruace
·  Obrácená poloha dělohy, neprůchodnost vejcovodů
·  V těhotenství – modifikované cviky, které usnadňují porod
·  Pomáhá ženám v období klimakteria
·  Inkontinence u žen, zácpa
·  U mužů ke zlepšení nálezu patologického spermiogramu
·  Vertebrogenní potíže (funkční i na podkladě strukturálních změn)
·  Skolióza u dětí do 15 let
·  Coxartrózy, bolesti kostrče

Pokud byste měli o toto cvičení zájem, Sanatorium Helios Vám může zajistit péči u spolupracujícího certifikovaného partnera.

KONTAKTUJTE NÁS